ついに先日、体重が9◯kg(←伏字になってない!)を突破したこともあり、 スポーツボックスに通ってまじめに運動することにしました。 昨日(月曜日)はたまたま一緒になったMさんに トレーニングマシンの使い方を色々伝授していただきました。 たとえ週イチ…
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