この夏の実績（？）

あちこちのイベント会場で飲み食いしたり、飲み会したり食事会したり。
梅雨の時期は自転車にも乗れず、ついつい車で仕事場へ通う毎日。

昨日、久しぶりに体重計に乗って愕然としました。



・・・87Kgっすか・・・ひぃぃ orz

また頑張って運動します。

このブログの左のメニューにある「ジョグノート」には
私の日々の運動の実績が記録されていきます。
数字が伸びないときは、会った時にやさしく

「最近走ってないね ^^」

と声をかけてやってくださいませ。