気まぐれダイエット！

いつも取材先に自転車で現れる某新聞社のAさんを見習って、
今日は自転車であちこち走り回ることにしました。

今、お気に入りなのが「ジョグノート」というサイト。
要はジョギングやサイクリング等の運動記録や食事、体重管理を
やってくれるサービスなんですが、これが素晴らしい！

携帯電話と連動できるので、記録の付け忘れが起きにくいですし、
何よりGPS付きの携帯であれば走った時間や距離、経路などを
記録してくれるのです。しかもそれを簡単にネットへ反映できる！

以前からハンディGPSの端末が欲しいなぁと思っていたのですが、
結構高額なのが多くて、いまいち手が出なくて躊躇していました。
携帯のアプリならお手軽でいいですよね。


こんな感じでハンドルに固定しています。


情報センターを出て約１０km走って本長篠駅へ到着。
お茶を買って少し休憩しました。


鳳来総合支所に寄って少し打ち合わせを。
走り回ってるだけじゃなく、ちゃんと仕事だってしてるんですよ～。


行きは６９号線を走ったので復路は違う道を回ります。


信玄塚のところでまた少し休憩。


犬の散歩をしているお爺さんとしばしおしゃべりタイム。
というか、主に犬と話をしていたかな（笑）


ファッショナブルなトラクターを見かけました♪

そんなわけで、今日は通算２６kmほど走っています。
これから自宅に帰るので、トータルでは３０kmくらいになるかな。
これが継続的に続けられれば、いいダイエットになりますよねぇ。

そして携帯アプリでの走行記録ですが、これがなかな秀逸。
ただ走るだけよりも、「おぉ、もう５kmも走ったのか」とか
見ながら走れるのはなかなか楽しいですよ！！